intervista: cos’è la meditazione per indaffarati
Svelata la Meditazione per Indaffarati Recentemente sono stato intervistato da Ogni Momento un canale Youtube con oltre 47 mila iscritti: volevano che svelassi cosa è il metodo di meditazione per indaffarati ed ho pensato di condividerla con te. Scopri: Per meditare non dobbiamo stare isolati sull’Himalaya i 3 equivoci che ti fanno smettere di meditare […]
Corsa e Meditazione – la meditazione e lo sport
Corsa e Meditazione “Mi piace molto correre. Posso abbinare la meditazione con la corsa? Potrebbe essere un beneficio per chi pratica sport?” Sì, possiamo meditare qualsiasi cosa stiamo facendo. Questa è l’essenza della meditazione per indaffarati: cercare di portare presenza in ogni azione del quotidiano. Ben venga quindi la meditazione anche durante la corsa. Ovviamente […]
Tipi di meditazione
Tipi di meditazione Stai per scoprire vari tipi di meditazione, se vuoi approfondire alcuni di questi tipi trovi qui sotto uno schemino con dei link che ti riportano a maggiori informazioni sul ciascun tipo di meditazione specifico. Meditazione Dinamica di Osho Meditazione Trascendentale. Come Si Fa A Meditare Con Un Mantra Meditazione Vipassana Meditazione Per […]
Meditazione: come uscire dalla depressione
Meditazione e depressione Non Curare la depressione con la meditazione prima di avere visto questo video Funziona la meditazione in casi di depressione? Quando fa bene meditare a chi è depresso? Perché fa bene meditare? Cosa vuol dire essere depressi? Cosa fa bene al depresso? Le altre 4 attività benefiche per il depresso (che ti […]