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Cosa fare in quarantena: idee di meditazione La quarantena ci obbliga a riorganizzare il tempo a nostra disposizione. Se sei tra coloro che ama la meditazione eccoti un po’ di idee su cosa puoi inserire nella tua agenda per trasformare questo periodo in una preziosa occasione di crescita personale. Non ti invito solo a meditare, […]

La Meditazione Gratis: meditazioni guidate, ebook, video etc.. tutto gratis

La Meditazione Gratis: meditazioni guidate, ebook, video etc.. tutto gratis In questo articolo ho concentrato -almeno in parte- alcune tra le risorse GRATUITE che trovi diffusamente in ComeMeditare.it e MeditazioneVipassana.it. E visto che ogni tanto riporterò qui alcune tra le più preziose risorse preziose che pubblicherò anche in futuro, ti consiglio di aggiungere questa pagina […]

Corsa e meditazione Nuoto e meditazione

Corsa e meditazione e Nuoto e meditazione  Oltre alla meditazione camminata è possibile meditare anche correndo? È possibile meditare in qualunque situazione, quindi anche durante la corsa. Guarda il video – Corsa e Meditazione – Nuoto e Meditazione oppure leggi la trascrizione che segue

Meditazione in Movimento

Meditazione in Movimento Come fare la meditazione in movimento, quali tecniche esistono e come spiegare la meditazione camminata Questa la domanda di un amico.. guarda il video – la Meditazione in Movimento o continua a leggerne la trascrizione sotto