La meditazione spiegata semplicemente

La meditazione spiegata semplicemente guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: clicca qui per andare al video  Il modo migliore per spiegare la meditazione è, semplicemente, quella di farla. Quindi il mio consiglio principale è quello di non stare troppo a ricevere chissà quali teorie sulla meditazione, perché ti confonderebbero e renderebbero […]

Cosa si fa durante la meditazione

Cosa si fa durante la meditazione  Un bel niente. Scherzo, non è propriamente così, anche se c’è del vero… guarda il video – cosa si fa durante la meditazione o continua a leggerne la trascrizione sotto

come concentrarsi per meditare

come concentrarsi per meditare guarda il video come concentrarsi per meditare o continua a leggerne la trascrizione sotto: