come meditare correttamente 8: Meditare non è fare!
MEDITARE NON È FARE Oggi parliamo di un altro equivoco che riguarda la meditazione: il fare. Guarda il video – meditare non è fare o leggine la trascrizione sotto oppure vai all’articolo con: i 9 errori in meditazione che trovi cliccando qui
E’ meglio meditare con gli occhi chiusi o con gli occhi aperti ?
E’ meglio meditare con gli occhi chiusi o meditare con gli occhi aperti? Benchè in generale può essere meglio meditare ad occhi chiusi in certi casi, invece, può essere fondamentale imparare a meditare ad occhi aperti. Infatti, un primo livello di risposta è molto semplice e abbastanza logico: dipende molto dalle tecniche di meditazione che […]
Meditazione in Movimento
Meditazione in Movimento Come fare la meditazione in movimento, quali tecniche esistono e come spiegare la meditazione camminata Questa la domanda di un amico.. guarda il video – la Meditazione in Movimento o continua a leggerne la trascrizione sotto
Come Meditare Correttamente: Raccolta di errori ed equivoci sui pensieri in meditazione
Come Meditare Correttamente: Raccolta di errori ed equivoci sui pensieri in meditazione In meditazione spesso cadiamo in piccoli equivoci che talvolta si trasformano in veri vizi e errori che non ci permettono di approcciare la pratica meditativa in modo corretto. Molti di questi equivoci riguardano il nostro rapporto coi pensieri. Qui ho pensato di raccogliere […]