Meditazione Guidata per Dimagrire
Meditazione Guidata per Dimagrire Come forse saprai la meditazione può essere un potente strumento per risolvere alla radice i problemi con il cibo. Giorgio, ad esempio, ha perso definitivamente 60 chili arrivando a 80 da 140 che ne pesava. Questo grazie alla meditazione che per dimagrire definitivamente si è rivelata più eficace della dieta con […]
come imparare a meditare
Come imparare a meditare Alessia dice: ciao Claudio la mia domanda è questa: “come imparare a meditare?” intendiamoci io ti seguo da tempo e sto imparando molto bene grazie alle tue spiegazioni semplici e molto pratiche, ma una mia amica mi ha chiesto già un paio di volte come si fa a meditare da soli […]
visualizzare in meditazione
Come visualizzare in meditazione (anche quando ci sembra strano o ci sembra non riuscirci) Ti sarà capitato probabilmente di fare una meditazione dove c’è da visualizzare qualcosa e magari hai avuto delle difficoltà. Vediamo un po’ come fare quando ci sono queste difficoltà ne visualizzare. Perché ci sono? A cosa servono le visualizzazioni? Le difficoltà […]
imparare a meditare
imparare a meditare Barbara dice: “Ciao Claudio, ti vorrei chiedere come imparare a meditare. So già tutto quello che dici su comemeditare.it. Puoi darmi un’idea su come fare materialmente, semplicemente, senza troppi fronzoli o tecnicismi?” Scopri: come imparare a meditare è semplice il trucco del sedersi al cinema L’essenza della meditazione Imparare a meditare in […]