Può la meditazione Vipassana cambiarti la vita?
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meditazione per l’ansia
meditazione per l’ansia C’è una meditazione specifica per l’ansia? Si, certo; anzi diciamo che la meditazione, più in generale, è proprio per l’ansia. guarda il video – meditazione per calmare l’ansia o continua a leggerne la trascrizione sotto
Quando a lungo dovrebbe meditare un principiante?
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Qual’è lo scopo della meditazione?
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