osservare o controllare la mente: la differenza
osservare o controllare la mente: la differenza Recentemente un lettore mi ha scritto: “Sai Claudio, non ho capito la differenza tra prestare attenzione e controllare la mente; in cosa consiste esattamente?”. Guarda il video: Osservare o controllare la mente – la differenza o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Intervista A Mario Thanavaro Sul Progetto Meditiamo
Una intervista al Prezioso Maestro Mario Thanavaro sulla meditazione e la pratica meditativa
Storia delle due tigri e stress
Storia delle due tigri e stress Storie sagge. Le storie sono un mezzo molto usato anche da Buddha, e non solo da Gesù con le sue famose Parabole. Le storie sono molto dirette, arrivano al cuore, e fanno capire meglio delle esperienze; e ci creano anche degli scossoni, in qualche modo ci destano. Quella che […]
CORONAVIRUS: 2 MEDITAZIONI da fare, come farle e perchè funzionano
CORONAVIRUS: 2 MEDITAZIONI da fare, come farle e perchè funzionano Guarda il video di circa 17 minuti e quando vuoi fare la meditazione guidata consigliata trovi il link appena sotto il video: clicca qui per fare la meditazione Karuna Guidata (oltre alla meditazione guidata di circa 25 minuti trovi anche preziose informazioni su Karuna la […]