qual è il modo migliore per imparare la meditazione?
qual è il modo migliore per imparare la meditazione? Questa è una domanda apparentemente semplice, ma in realtà è piuttosto sottile: avere la giusta attitudine nei confronti della meditazione farà sì che tu la possa imparare per bene. guarda il video: qual è il modo migliore per imparare la meditazione? oppure leggi la trascrizione sotto:
Quando invece di osservare il respiro lo controlli alterandolo
Quando invece di osservare il respiro lo controlli alterandolo Oggi parliamo di un problema che ogni tanto si presenta: chi vuole osservare il respiro ad un certo punto lo controlla. Cosa succede? Come fare? Qual’è il consiglio? Guarda il video sul problema del controllare il respiro: o continua a leggerne la trascrizione sotto:
meditazione buddista sull’impermanenza
meditazione buddista sull’impermanenza “Tra le meditazioni buddiste ho letto di una particolare meditazione sull’impermanenza, che aiuterebbe a vincere una eccessiva brama sessuale o cose simili. Cos’è l’impermaneza e come si fa a meditare su di essa? Funziona? La consigli?” guarda il video: Meditazione Buddista sull’impermanenza oppure continua a leggerne la trascrizione sotto:
La Storia di Buddha: Così ho udito
La Storia di Buddha: Così ho udito Benchè insisto sull’ approccio laico alla meditazione trovo che la saggezza sia comunque ben distribuita in tutte le religioni, visto che dobbiamo molto in termini di meditazione all’approccio buddista e visto che sono in molti a volerne sapere di più sul buddismo ho pensato potesse farti piacere, vedere […]