Parlare con i cari che non sono più in vita
Parlare con i cari che non sono più in vita Una Lettrice di Come Meditare mi ha chiesto come potere mettersi in contatto con la madre che ha lasciato questa vita. Ecco il mio modesto contributo e riflesioni:
Pacificamente 01
Pacificamente Episodio 01 5 equivoci ci impediscono di fare pace con noi stessi e col mondo ma sono solo degli equivoci illusori: possiamo riconoscerli, farci pace e superarli questo è il primo episodio del podcast per fare pace con noi stessi e col mondo e vivere più pacificamente Per piacere ascolta il podcast ma facendo […]
Meditazione, Ansia e Attacchi di Panico
Perchè la meditazione aiuta in caso di attacchi di panico Scopri: la meditazione per prevenire e calare l’ansia e gli attacchi di panico Il “pensiero del futuro” come fonte di Ansia Il “Presente” questo sconosciuto Occuparsi invece di Pre-occuparsi Guarda il video di circa 5 minuti o continua a leggerne la trascrizione sotto: C’è Andrea […]
Sogni Lucidi: parliamone!
Sogni Lucidi: parliamone! “Si potrebbe fare ancora due chiacchiere sui sogni lucidi?” Oh Marco, m’inviti a nozze! È un argomento molto interessante quello dei sogni lucidi, assolutamente. Hai delle domande specifiche? Ho fatto un sogno lucido anche questa notte, tra l’altro ci stavo pensando mentre dicevo delle tensioni del corpo, perché… vabbè intanto bevo l’acqua, […]