la Meditazione per Smettere di Fumare
Smettere di fumare e la meditazione Conosci qualcuno che fuma? Vuoi smettere di fumare? Non vuoi? Uguale: la soluzione è la Meditazione! Secondo recenti studi la meditazione fa smettere di fumare! Prima di parlarti di questi studi sulla meditazione riportati da autorevoli giornali americani (e ribattuti dalle nostre agenzie di stampa), lascia che io ti […]
Meditazione e musica: c’è connessione?
Meditazione e Musica: Qual è la Connessione Profonda? Francesca, mi hai chiesto se esiste una connessione tra meditazione e musica. La risposta migliore che posso darti è: “non lo so”. Ma perché “non lo so”? Perché il concetto stesso di connessione tra musica e meditazione può variare molto, a seconda della prospettiva da cui lo […]
Come riconosco se la meditazione è venuta bene?
Come riconosco se la meditazione è stata buona? Se provo pace interiore? Scopri: Se provare pace interiore significa meditare bene Quando posso dire di meditare bene. (sempre) Come meditare bene? (meditando 😉 ) le azioni del meditatore: Accogliere e indagare meditare come un albero da frutto Il tuo parere vale quanto il mio, se chi […]
Come Meditare: il pensiero in meditazione
Un abbonato al Come Meditare Coaching domanda: Allora, buonasera Claudio. Un saluto a tutti i partecipanti da Emiliano. Pratico la meditazione da poco tempo e, se ho capito bene anche da vari testi che mi è capitato di leggere recentemente, lo scopo principale della meditazione è il contatto diretto con la propria coscienza.Se questo è […]