Come la meditazione aiuta a superare ansia e stress nei momenti difficili
Meditazione in ospedale: la mia esperienza personale rispetto l’ansia La domanda è questa: in che modo la meditazione ti è stata di aiuto nei momenti difficili? Hai mai avuto ansia? E quindi si riferisce ai momenti in cui ero ricoverato in ospedale. clicca qui per andare alla versione video (se disponibile) o continua la lettura
Cosa ci accade morendo?
Dedicato a chi vuole indagare il mondo dell’ Al di Là Cosa ci accade morendo? Il processo della morte tra coscienza, esperienze di premorte e tradizione tibetana Cosa succede quando moriamo? Ovvero com’è l’esperienza che viviamo nel momento del trapasso? lo capiamo assieme (capendo anche come lo possiamo sapere) in questo articolo clicca qui per […]
Introduzione alla meditazione guidata per ansia e stress
Questa è l’introduzione (rubata) al corso: meditazione guidata per l’ansia, lo stress, gli attacchi di panico e gli atteggiamenti ossessivi-compulsivi. Di fatto parleremo di ansia, ma ovviamente anche delle conseguenze dell’ansia. Che cos’è l’ansia, come funziona, come uscire dall’ansia quando è presente, come lavorare sulla radice del problema dell’ansia, quindi non necessariamente quando è presente, […]
cosa succede dopo la morte oltre le NDE
Dedicato a chi vuole indagare il mondo dell’ Al di Là cosa succede dopo la morte per chi non torna a vivere Cosa succede davvero quando muori? Oltre le esperienze di premorte Cosa succede quando muori veramente (non che poi torni a vivere)? Recentemente ho pubblicato un articolo in cui descrivevo i 13 passi comuni […]