come concentrarsi per meditare
come concentrarsi per meditare guarda il video come concentrarsi per meditare o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Come Fare Ho’Oponopono
Come fare HO’OPONOPONO Carlo (dal Come Meditare Coaching) chiede: “Sono particolarmente interessato a capire meglio il mantra di Ho’oponopono. Secondo te è efficace? E perché? Lo consigli?” Si, lo consiglio. Il mantra di Ho’Oponopono in italiano è questo: Mi dispiace, Perdonami, Ti Amo, Grazie È un ottimo mantra, e ha tutta una serie di implicazioni […]
come meditare per dimagrire
come meditare per dimagrire Guarda il video: o continua a leggerne la trascrizione sotto. Ti darò diverse modalità per affrontare la questione ma, prima, sarà utile fare delle considerazioni. Io, tempo fa, ho realizzato una meditazione guidata per dimagrire, ma non è questa quella che consiglio; ti lascio comunque dei punti di riferimento: la trovi […]
estasi in meditazione: samadhi
estasi in meditazione: samadhi Hai mai associato la meditazione all’estasi? È fondamentale? Se non la raggiungi non stai meditando bene? Guarda il video – Estasi in Meditazione Samadhi o continua a leggerne la trascrizione: