meditazioni guidate per bambini
meditazioni guidate per bambini Come fare introdurre la meditazione ai bambini? Prima di lasciarti ad un paio di meditazioni guidate per i bambini permettimi di fare un paio di osservazioni tanto per agevolare al meglio la meditazione ai bambini. Innanzitutto complimenti per questo tuo desiderio il Dalai Lama dice: “Se ad ogni bambino di 8 […]
Pacificamente Episodio 14
Pacificamente Episodio 14 Speciale Coronavirus In questo particolare periodo ne succedono di ogni. Mi capita di essere inserito in alcune chat in cui vedono complotti ovunque (e chissà perché a pensare male si fa peccato ma si indovina sempre) ed altri che non vogliono alcun messaggio che non sia per forza positivo.. Chi ha ragione? […]
Oltre le gabbie della quarantena
Oltre le gabbie della Quarantena Risorse per “Rimanere uniti” anche in quarantena. documentario + meditazione guidata + ebook (+ la possibilità di meditare assieme) In questo periodo di isolamento in cui si muore da soli, si piangono i parenti malati da soli e c’è chi è solo in quarantena, i nostri cuori tendono ad impaurirsi […]
Pratica della Compassione: una meditazione Buddhista
Pratica della Compassione “Karuna Bhavana”: una potente meditazione Buddhista Allontana l’ansia e la sofferenza (sia fisica che psicologica o di cuore) è commovente e lascia una piacevolissima sensazione in questo speciale scopri: Una introduzione alla meditazione della compassione Una meditazione Karuna Guidata completa (gratis) Come proporre la pratica della compassione ai bambini (per calare l’ansia […]