Tecniche di Meditazione Zen
Tecniche di Meditazione Zen scopri: Tecniche di meditazione zen: un passo in più Com’è noto, amo molto l’approccio Theravada e soprattutto la meditazione Vipassana, ma nello Zen trovo il passo successivo, qualcosa di molto vicino alla Vipassana; anche se, tecnicamente, si manifesta in modo in po’ diverso. Quali sono le differenze maggiori che si possono […]
in che modo la meditazione ci può sostenere in periodi difficili e confusi
in che modo la meditazione ci può sostenere in periodi difficili e confusi fai il TEST di reazione emotiva! Prima di lasciarti ad una video intervista (clicca qui per andare subito al video) che mi è stata fatta pochi giorni fa su questo argomento, vorrei invitarti a fare un TEST ed un breve ragionamento “nero […]
meditazione esperienze negative
meditazione esperienze negative Luca vuole sapere: “In meditazione esistono esperienze negative?” Guarda il video – meditazione esperienze negative o continua a leggerne la trascrizione sotto
In quale ora del giorno è meglio meditare?
In quale ora del giorno è meglio meditare? Mi chiedono: “In quale ora del giorno è meglio meditare? Posso meditare dopo cena? Posso meditare in ogni momento?” e scopri anche: Leggi sotto o guarda il video che trovi cliccando qui