Rilassamento Guidato
rilassamento guidato Aldo: ciao Claudio potresti farmi un rilassamento guidato? vale la pensa farli in cosa è differente dalla meditazione? Lo trovo all’interno del Come Meditare Coaching? Grazie in anticipo (scusa se ti faccio questa domanda ma ultimamente ne sento veramente il bisogno più ancora della meditazione) guarda il video o continua a leggerne la […]
intervista: cos’è la meditazione per indaffarati
Svelata la Meditazione per Indaffarati Recentemente sono stato intervistato da Ogni Momento un canale Youtube con oltre 47 mila iscritti: volevano che svelassi cosa è il metodo di meditazione per indaffarati ed ho pensato di condividerla con te. Scopri: Per meditare non dobbiamo stare isolati sull’Himalaya i 3 equivoci che ti fanno smettere di meditare […]
La Meditazione come Via
La Meditazione come Via “Ciao Claudio, si può considerare la meditazione come via?” Questa è una domanda molto interessante. Io personalmente ritengo che la meditazione dovrebbe essere il terreno fertile per qualsiasi percorso di crescita personale e sufficiente a se stesso, quindi basterebbe anche solo l meditazione in molti casi. Quindi certo sotto molti punti […]
visualizzare in meditazione
Come visualizzare in meditazione (anche quando ci sembra strano o ci sembra non riuscirci) Ti sarà capitato probabilmente di fare una meditazione dove c’è da visualizzare qualcosa e magari hai avuto delle difficoltà. Vediamo un po’ come fare quando ci sono queste difficoltà ne visualizzare. Perché ci sono? A cosa servono le visualizzazioni? Le difficoltà […]