Samatha, Samadhi e Anapanasati: Capire la Meditazione Senza Confusione
Chiarimenti su samatha, samadhi e anapanasati Mi viene chiesto se alcune tecniche di meditazione siano la stessa cosa o quale differenza ci sia. In particolare si è parlato, si sono usati dei termini tecnici come samadhi e ci si chiede se lo samadhi sia la stessa tecnica dell’anapanasati. Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza […]
lo stato naturale della mente
una domanda profonda sullo stato naturale della mente Ciao, oggi parliamo dello stato naturale della mente grazie a una domanda fatta da un abbonato al Come Meditare Coaching, che domanda: in realtà, lo stato naturale della mente, quella dimensione vuota, senza genere, forma, limiti, dov’è? Dove i pensieri, le emozioni e le sensazioni vanno e […]
cosa si dice durante la meditazione
Un abbonato al Come Meditare Coaching domanda: Cosa si dice durante la meditazione? E questa è una domanda che trovo già abbastanza, un pochino buffa.Perché?Perché idealmente, in meditazione si cerca il silenzio.. Ma in effetti in certi casi si dice qualcosa come il famoso “OM”.. Ma andiamo per gradi.. questo video è stato estrapolato da […]
Mantra e MT VS Vipassana
Introduzione: meditazione e chiarezza Parliamo di meditazione trascendentale, di Vipassana, di Chopra, di mantra… e vediamo un attimo di capirci meglio. L’occasione me la dà un sostenitore del canale, a cui vanno i miei ringraziamenti per avermi sostenuto. L’esperienza del nostro amico è che ha notato che, a parte la prima meditazione di Chopra per […]