Meditazione Facile

meditazione-semplice

La meditazione facile o difficile: come semplificare Un abbonato al Come Meditare Coaching domanda: La meditazione mi risulta difficile, ma molti dicono che è facile. Cosa mi consigli per renderla facile e perché per alcuni risulta facile o difficile? Come stanno veramente le cose? Allora vediamo di rispondere a queste domande, cercando di capire qual […]

Chi Muore Quando Si muore e il “non sè”

chi muore quando si muore - il sè oltre l'io

Dedicato a chi vuole indagare il mondo dell’ Al di Là Chi Muore Quando Si muore e il “non sè” questo video è stato estrapolato da una sessione del Come Meditare Coaching qui trovi maggiori informazioni su questo servizio di sostegno nel tempo: http://www.comemeditarecoaching.it se disponibile, clicca qui per andare alla versione video o continua […]

la postura in meditazione per ritrovare la concentrazione profonda

usa la Postura per meditare meglio

dalla Consapevolezza della Respirazione alla Postura Un abbonato al Come Meditare Coaching domanda: Mi è successo di porre attenzione alla consapevolezza della respirazione, non perdendomi nelle sensazioni del respiro, il che ha aumentato la concentrazione durante la meditazione. Questa cosa mi è successa trovando finalmente la mia postura durante la meditazione, raddrizzando il collo e […]