Corsa e Meditazione – la meditazione e lo sport
Corsa e Meditazione “Mi piace molto correre. Posso abbinare la meditazione con la corsa? Potrebbe essere un beneficio per chi pratica sport?” Sì, possiamo meditare qualsiasi cosa stiamo facendo. Questa è l’essenza della meditazione per indaffarati: cercare di portare presenza in ogni azione del quotidiano. Ben venga quindi la meditazione anche durante la corsa. Ovviamente […]
meditazione kundalini
meditazione kundalini Scopri Come ho fatto e come si può fare la meditazione kundalini Come farla passo passo Perché la sconsiglio La consapevolezza prima della ricerca di “poteri” E molto altro Un Cliente del Come Meditare Coaching domanda: “Ciao Claudio, qualcuno mi ha parlato della meditazione Kundalini. Di cosa si tratta? La consigli?” Innanzitutto la […]
Pacificamente Episodio 10
Pacificamente Episodio 10 Ritrovare la Pace dentro e fuori di noi attraverso la meditazione (e la tecnica per aprire il cuore all’amore) In questo episodio scopri: Come possiamo migliorare noi stessi e il mondo con la meditazione. Come rompere gli schemi del passato ed aprirci al presente Il vero significato di Karma. Samatha per interrompere […]
manuale di meditazione
manuale di meditazione Per meditare da “manuale” puoi cominciare semplicemente con questa meditazione guidata gratis Carlo domanda: “Ciao Claudio, come avrai capito dalle mie domande mi piace tornare all’essenza della meditazione. “Se tu dovessi fare un manuale di meditazione, come lo faresti?” guarda il video di circa 10 minuti o prosegui la lettura: Contenutiun manuale di […]