L’Ansia e la Paura
L’Ansia e la Paura tratto dal corso sull’ Ansia, lo Stress e la Compulsività (DOC): clicca qui per saperne di più sul corso: www.comemeditare.it/ansia Che cos’è l’ansia? L’ansia è una forma di paura, vediamo assieme cosa dice Wikipedia a proposito dell’ansia. Non ti spaventare se qualcosa ti può apparire difficile, perché ti svelo con maggiore […]
Posizioni in meditazione
Posizioni in meditazione Qual è la posizione più corretta per meditare? il pezzo è stato “rubato” dal Come Meditare Coaching se vuoi sostenermi nella divulgazione della meditazione e avere stimoli esclusivi periodici, valuta di abbonarti al Coaching anche tu (ci sono 3 livelli di abbonamento diversi) Puoi proseguire con la lettura o guardare il video […]
Meditare con l’ansia: stare con “quello che c’è” VS la meditazione camminata
Meditare con l’ansia: stare con “quello che c’è” VS la meditazione camminata guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: Corso di meditazione sull’ansia Se vuoi un corso di meditazione sull’ansia clicca qui: www.comemeditare.it/ansia C’è chi con l’ansia si trova bene con la meditazione camminata e va bene tuttavia..
Il buddismo è una religione o un modo di vivere?
Il buddismo è una religione o un modo di vivere? Mi si chiede in diretta: “È vero che il buddhismo non è una religione ma è un modo di vivere?” Anzitutto bisogna dire che studiare il buddhismo non ostacola l’essere cristiani, anzi, personalmente è proprio grazie al buddhismo che mi si sono chiariti alcuni aspetti […]