Come Integrare Nuove Meditazioni alla Routine Quotidiana
Normalmente, nel coaching, offro sempre tecniche anche diverse. Tuttavia, secondo me, la base dovrebbe rimanere quella dei 7 minuti o dei 10 minuti per mantenere una costanza.. se disponibile clicca qui per andare alla versione video o continua la lettura
A Che Serve Meditare
ContenutiPerchè Meditare? A che Serve la Meditazione?Il Senso della MeditazioneIl Motivo e il Fine della MeditazioneIl Ruolo dei PensieriL’Importanza di Attivare il TestimoneRiconoscere e Superare i DubbiEssere Presenti Durante la MeditazioneGuarda il Video – lo scopo della meditazione Perchè Meditare? A che Serve la Meditazione? questo video è stato estrapolato da una sessione del Come […]
Come cancellare i condizionamenti karmici
La domanda originale è: “Ciao Claudio, durante la nostra telefonata ti ho accennato il pensiero: noi non possiamo cancellare quello che gli altri ci insegnano quando siamo piccoli. Tanti luoghi comuni, come “Chi nasce tondo non muore quadrato”, ci fanno riflettere sul fatto che siamo come tavolette di argilla dove gli altri scrivono dogmi che […]
meditazione per calmare la mente dalla Rabbia
Meditazione per Calmare la Rabbia: le tecniche consigliate Come usare la meditazione per gestire la rabbia e l’ira Questa è una domanda molto molto interessante. Io rispondo a vari livelli, cioè offro sicuramente delle tecniche di meditazione utili, le suggerisco senz’altro, ma prima di arrivare a quelle tecniche, perché non vorrei dare a queste tecniche […]