Non riesco a meditare, cosa fare?
Una esperienza molto comune è questa: Non riesco a meditare, cosa fare? Ci sono dei trucchetti, ne ho appuntati qualcheduno, quindi ogni tanto alzo lo sguardo per leggerli. Allora, anche in questo caso offro delle cose pratiche da fare. Mi piace essere pratico, quindi mi piace anche offrire delle soluzioni pratiche, ma se ti offrissi […]
diventa un Picasso della Meditazione
Diventare dei Picasso della Meditazione: come le “3C” ti aiutano a individuare il “Sapere Essere” Picasso diceva che ha passato una vita per imparare a disegnare come un bambino. dice Alessio Chiedendo se l’espressione di “meditare come principianti si riferisse a questo.. ecco la risposta: clicca qui per andare alla versione video o continua la […]
Meditazione e Guarigione
Meditazione e Guarigione: Un Viaggio verso la Salute del Corpo e dell’Anima Scopri: “La meditazione: un toccasana per mente e corpo.” “Meditazione e guarigione: il potere della mente nell’affrontare le sfide della salute.” “La consapevolezza come chiave per la guarigione interiore.” “Medita per ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita.” “Dall’ansia alla serenità: […]
Meditazione Samatha: il percorso per giungere a Vipassana
Meditazione Samatha: il percorso dell’Elefante per giungere a Vipassana clicca qui per andare al video o continua la lettura introduttiva Contenutidalla Meditazione Samatha alla Vipassana: Viaggio Oltre il ConosciutoIl Legame Indissolubile tra la Meditazione Samatha e la VipassanaSamatha: Il Fondamento della PraticaVipassana: la Spada infuocata che penetra nella RealtàIl Percorso dell’Elefante Bianco: Una Metafora del […]