Meditazione e Depressione
Un abbonato al Come Meditare Coaching domanda: La meditazione può aiutare a uscire da una profonda depressione? La risposta breve sarebbe sì. Sì. Ma io normalmente, quando stiamo parlando di una persona che non conosco, sono molto in guardia. La meditazione viene spesso usata per stati depressivi. Ma.. questo video è stato estrapolato da una […]
come fare una buona meditazione
una domanda apparentemente semplice ma sottile La prima a cui voglio rispondere è apparentemente una domanda semplice, talmente semplice da apparire banale, ma banale non .. la domanda. È questa: come fare una buona meditazione? Eh, dico, sembra banale come domanda, ma in realtà farla buona, farla buona, richiede un livello di sofisticazione un po’ […]
Come la meditazione aiuta a superare ansia e stress nei momenti difficili
Meditazione in ospedale: la mia esperienza personale rispetto l’ansia La domanda è questa: in che modo la meditazione ti è stata di aiuto nei momenti difficili? Hai mai avuto ansia? E quindi si riferisce ai momenti in cui ero ricoverato in ospedale. clicca qui per andare alla versione video (se disponibile) o continua la lettura
Cosa ci accade morendo?
Dedicato a chi vuole indagare il mondo dell’ Al di Là Cosa ci accade morendo? Il processo della morte tra coscienza, esperienze di premorte e tradizione tibetana Cosa succede quando moriamo? Ovvero com’è l’esperienza che viviamo nel momento del trapasso? lo capiamo assieme (capendo anche come lo possiamo sapere) in questo articolo clicca qui per […]