Come mantenere la costanza in meditazione
Come mantenere la costanza in meditazione Ti do subito delle indicazioni su come mantenere la costanza in meditazione anche se nel Come Meditare Coaching trovi sin da subito un training specifico su questo argomento (del resto il Come Meditare Coaching è pensato apposta per favorire il supporto della meditazione nel tempo). innanzi tutto quello che […]
come imparare a meditare
Come imparare a meditare Alessia dice: ciao Claudio la mia domanda è questa: “come imparare a meditare?” intendiamoci io ti seguo da tempo e sto imparando molto bene grazie alle tue spiegazioni semplici e molto pratiche, ma una mia amica mi ha chiesto già un paio di volte come si fa a meditare da soli […]
imparare a meditare
imparare a meditare Barbara dice: “Ciao Claudio, ti vorrei chiedere come imparare a meditare. So già tutto quello che dici su comemeditare.it. Puoi darmi un’idea su come fare materialmente, semplicemente, senza troppi fronzoli o tecnicismi?” Scopri: come imparare a meditare è semplice il trucco del sedersi al cinema L’essenza della meditazione Imparare a meditare in […]
Come Meditare Correttamente e Posizione Meditazione
Come Meditare Correttamente e Posizione Meditazione Hai mai avuto dubbi su come si fa a meditare correttamente? Spesso perdiamo molto tempo a pensare alla corretta posizione, ma come vedrai, basta un piccolo accorgimento: per meditare correttamente -ancora più della posizione- ritengo sia fondamentale capire “cosa fare”, quale atteggiamento mentale assumere.. Oggi parliamo dell’essenza della meditazione […]